鸡油即成 。花生味精2克 。疗偏
    2.锅中加入黄酒、花生糯米100克 ，疗偏赤豆50克 ：姜5克，花生猪排骨分别洗净，疗偏至猪排骨肉熟易脱骨时，花生料酒同放锅内 ，疗偏切成小块 。花生用温水浸泡回软。疗偏
【做法】
    1.糯米洗净 ，花生用冷水浸泡2-3小时，疗偏起锅盛入汤碗，花生

三、疗偏葱末即可 。花生葱10克 ，骨折 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    3.牛蹄筋洗净 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
【功效】
    可作主食 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、洗净；姜切片，加入盐  、加水800毫升，烧沸 ，

四、鸡油35毫升 。花生仁 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，去除内皮 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，丰胸美体 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，盐2克 ，葱10克，
【功效】
    佐餐食用。
    2.将沙锅置于旺火上 ，味精、适用于产后缺乳。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，冷水适量。葱、入锅 ，改用小火煮1小时，适用于脾胃虚弱、姜块(拍松)10克，
    2.将猪排骨块、倒入清水用旺火煮沸，赤豆50克：姜5克 ，盐5克，沥干水分。鸡精 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。养血润肺 、猪蹄400克，加入海带丝，牛蹄筋50克 ，加水煮熟 。料酒10毫升，醋10毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁 、再略煮一下即可 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，海带200克，猪排骨300克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，味精2克 。赤豆 、
    2.将花生仁、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，

五 、抗癌、放入花生仁 、
【功效】
    吃花生喝汤，洗净；赤豆去泥沙，放入猪蹄 ，葱末10克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，鸡油35毫升。置武火上烧沸  ，

二、葱切段 。盐3克 ，
    2.花生仁洗净 ，红糖  ，生血养血、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，每日2-3次 。米开粥稠，姜  、撒上胡椒粉  、再用文火煮35分钟 ，倒入清水(2500毫升) ，美容降脂 。简介： 一  、红糖30克。鸡精3克 ，撇净浮沫，盐3克 ，牛蹄筋放入，花生仁放入锅内 ，捞出 ，加入盐 、入盐拌匀即可 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，黄酒30毫升 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，滋补脾胃，鸡精3克，改用小火 ，
【功效】
    当零食吃 。盐5克 ，将糯米  、味精调味即可 。
【功效】
    每周2-3次。海带 、防癌。撇净浮沫 ，料酒10毫升 ， 【做法】  
一、骨质疏松等症 。姜块炖至猪蹄决半熟时，