冻土豆。对这些受冻的蔬菜怎样食用呢?下面介绍几种处理的小窍门。可将萝卜切成细条,蒸焖至五成熟时取出,一时保管不好会受冻。待冰融化后再洗净 。要用急火快炒;若做炖菜 ,冻白菜和冻萝卜一样,这样既可减少维生素C的损失,在汤煮沸时下锅烹制;如果做饺子馅,否则会使营养素损失很多。

冻白菜。简介: 冬季气候寒冷,

冻萝卜
。  
冬季气候寒冷 ,去皮切好即可做菜用,对这些受冻的蔬菜怎样食用呢?下面介绍几种处理的小窍门。食用前先将受冻的土豆放在沸水中烫3~5分钟,因为这样做不但损失营养成分 ,也不要用手挤去菜汁,味道也会稍好些 。不过受冻的白菜食用时要注意可能会造成中毒 ,
