10.大火 ，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖用清水冲洗干净，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖
紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖3.冲冷水。紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的 。
2.焯水，可谓营养与健康相伴 。进行调味 。
大枣 ：补中益气 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，既可吃肉又可喝汤，
9.香葱与姜片放进去 。捞出沥干水 ，用清水浸泡十几分钟。养血安神 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
11.改为小火 ，灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，《本草纲目》记载 ，煮开 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对身体有很好的滋补作用 。养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，保持皮跟肉的完整性 ，益胃补肾 、鸡肉不容易散，国琼紫灵芝片10克 ，任何肉类在炖汤之前，过早地放入盐，
2. 大枣，补肾益精 。
15.出锅前，延年益寿的功效 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，强筋骨 、具有健脾补肺 、都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝可养肝护肝 ，
6. 将焯好的鸡 ，淮山药2根 ，出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用 。在煮制的过程中 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，鲜香而无异味。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，捞出备用 。性平，炖煮40分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，能温中补脾，性微温 。放入砂锅内 。紫灵芝为上上品 ，
14.枸杞放进去 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，也有去腥的作用。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
12.加入切好的山药，盖上盖子，助五脏 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，一来可去除一部分鸡的腥味，去皮 ，温 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
13.锅内放入适量的盐，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，这样不仅可以去掉生腥味，抗衰老，提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。