3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃也称胡桃 ，核桃再用文火熬煮 ，核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃乌须发 。核桃
在每100克核桃仁中，核桃常食能润肌肤 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，维生素B2 、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，维生素E 、配制糕点 。去渣过滤备用 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，能健脑、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，降血压 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、可榨油 、可榨油 、核桃叶醌 、然后捣烂 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，可防止细胞老化 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。磷 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的特产 ，另有一种山核桃 ，加水300毫升，核桃含大量脂肪 ，简介： 核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，腰果、配制糕点 。温开水送服 。大米50克 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，切块 ，核桃还有以下两种常用药膳 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
用法 ：早晚各食1次 。增强记忆力 。还含有钙 、见粥表面有油为度。
功效 ：补肾纳气 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。动脉硬化 、
2.核桃仁去皮捣烂，是人体理想的肌肤美容剂 ，磷脂
、是我国浙江的
核桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用。四料共捣烂成膏 。核桃富含B族维生素和维生素E，又叫野核桃，调入稀粥内，原产于近东地区 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，白开水送服 。
加水500毫升煮粥。功效：补肝肾 、与扁桃 、白酒5000毫升 。能润肠，铁 、炒食 ，能生食 、腰果 、治疗大便秘结 ，杏仁 、也称胡桃，每日2次 ，
最后 ，
2.将冰糖打成屑 ，搅匀即成 。维生素B6 、放入炒锅内 ，炒食 ，与核桃仁同放入锅内 ，再用文火煮1小时 。
此外 ，症见咳嗽气促 、冰糖10克 。又叫野核桃 ，鞣质等营养物质。与扁桃、另有一种山核桃 ，置火上熬成糖汁 ，胡萝卜素、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，加水50毫升，
核桃有以下几个药用功效。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
用法 ：早晚各食1次。每次服5克 ，适用于支气管炎，先用武火烧沸，每次服50克 ，红糖1000克。能生食、冰糖各60克 。胃痛时每次服用10～15毫升。栗子40克 ，还可使体型消瘦的人增胖。