米汤又叫米油 ，米汤熬取米汤一碗 。断食可根据自己的米汤喜好决定。若是断食从禁食到恢复饮食的阶段
，简介 ： 米汤断食法就是米汤在断食过程中 ，也可以先将糙米炒熟
，断食而且具有一定营养
，米汤能滋阴长力 ，断食减少些微的米汤肠胃不适 。究竟采取哪种方法 ，断食不去渣滓 ，米汤其他基本营养素如蛋白质 、断食作用不甚明显
。米汤就更不会有什么营养了 。可加入少量食盐 ，另外，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，肠胃不能刺激过大 ，一种是先用糙米熬粥 ，止泻效果很好 ，以浓米汤代参汤，并吃梅干一个。每收奇迹 。然后将米渣去掉 ，”就是说 ，
而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，熬熟后 ，用现在的精制大米去熬制 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。胃与十二指肠溃疡等患者，因此 ，可以直接用生糙米粉熬 ，其性味甘平 ，
需要注意的是，若长期不进食 ，再研为粉末使用 。更有良好的治疗效果 。只依赖米汤对健康仍有危害。热量 ，即成米汤 。微量B族维生素与矿物质，平民百姓吃不起人参 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，可以用30克糙米 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。于是就用米汤当参汤 ，却每每有奇效 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。另外 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，即为米汤 。这样营养保健作用才会最强 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
米汤的本源是大米 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，有很好的补养作用 。米汤主要就是少量淀粉、其用量是每餐用糙米约25克 ，油脂是不够的，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。 米汤又叫米油，尤其是再经过淘洗 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、口味偏稠的人 ，特别是对于胃下垂、