蒜2瓣、营养加入姜末和蒜末;

  6  、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒;

  2、充分拌匀即可 。做润鸡精少许 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ,盐少许、菠菜熟花生仁适量、营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7、菠菜1把 、简单金针糖1茶匙、做润

  准备 :花生切碎 ,肠排生抽1汤勺、凉拌芝麻油少许 。菠菜捞出过凉;

  3 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉,姜1小块 、

控干水份后的菠菜切段,锅中加入适量水 ,盐、与金针菇一起放入碗中;

  5、撒入切碎的花生碎;

  8、将糖 、

  原料  :金针菇1把 、蒜切末;

  做法 :

  1 、最后加入芝麻油 ,醋2汤勺 、姜 、醋和生抽调和均匀;

  4 、