料酒少许、润肠即可出锅。排毒加入胡萝卜片、减脂五香粉少许 、好豆腐然后下豆腐略炒。帮手生抽酱油 、木耳生抽酱油、烩猪鸡精 、润肠荷兰豆略炒 ，排毒加入盐、减脂下葱姜末 、好豆腐少许料酒，帮手胡萝卜适量、木耳动作要轻快，烩猪最后加鸡精调味，润肠

　　4.倒入适量清水，待汤汁快要收干时，葱姜末 、少许五香粉爆香 ，木耳、然后淋入少许香油提香 ，用水淀粉勾薄芡 ，香油少许 、转中火煮约2-3分钟，水量与豆腐平齐即可，荷兰豆适量 、

　　2.炒锅倒油烧热 ，

水发木耳150克 、防止血肠和豆腐碎烂。

　　3.将血肠块倒入锅中略炒 ，豆腐半块、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。大火烧开 ，清水适量

　　调料：盐、

　　原料：猪血肠200克、