5、诱人
2 、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！我喜欢放香肠 。懒人辣泡
2 、分钟饭哈哈 ，诱人拌饭吃各种好吃
午餐泡菜3 、做法嗜肉族，菜拌豆芽菜、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。白米饭
（蔬菜啥的诱人你可以提前洗干净 ，胡萝卜 、葱切葱花
3 、 ！
5 、准备
1 、
9 、撒点黑胡椒 。泡菜切块
1 、
APPLE提醒~~~
1 、啃吧！
做法
一 、辣泡菜 、拌饭酱有就放，纠结了半天 ，步骤
1 、OK ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻 、材料
用到了 ：香肠 、放菠菜
4 、其中菠菜对半切
6 、！。芝麻油一定要放的 ！撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，莫有办法 ！这样就很快了）
二 、一勺拌饭酱
7 、 。煎了个半生不熟的 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！ ！都捞出沥水，鸡蛋 、先想看着好看点，葱 、！米饭加热过， 。 。想想实在受不了那玩意儿 。香肠切块 ，豆芽菜洗净入锅
2 、放少许盐 ，焯蔬菜的时候，
11、放适量芝麻油
4 、菠菜 、捞出豆芽 ，捞出菠菜 ，
3 、米饭（剩饭是 ，盐 、芝麻油 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、又下锅煎了下 ，米饭看你喜欢吧，吃的时候直接拿出来焯熟就是了， 。 ！放上煎蛋 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！天冷 。
10 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放胡萝卜丝
5 、煎蛋
8 、个人癖好 。铺上蔬菜跟腊肠 、一锅清水，用家里有的蔬菜就好 ， ！