盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜蒜。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹剥壳取出海虹肉  ，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣干红辣椒、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣出香后，容错绿尖椒、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1  、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒切小块；

　　5 、新鲜的海虹摘洗干净，

起油锅 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、