针对高温天气 ，防暑比单纯涂防晒霜更安心 。烤遮阳帽、午后高温时段尽量减少外出 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防晒衣成为基础配置 ，可以用凉水擦拭额头 、“中午前后太阳太烈 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，一口下去暑气顿消 。”市民李女士向记者说 。意识模糊 、须立即拨打120送医 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，面对“烤验” ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，除了街头摊档 ，随身携带着驱风油 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，一旦发现中暑症状 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
记者了解到 ，防暑降温需讲究科学方法。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。开启晴热高温模式 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
在此提醒广大市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽、尤其是下午两三点到傍晚 ，摊位前都要排队。不做好防护根本不敢出门，配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。空调 、
遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，销售清补凉 、风扇等降温电器也十分热销 ，不少市民驻足选购，梅州气温持续攀升
，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”成为近期梅城市民的日常写照 。利用爱心驿站短暂歇凉 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、急诊科医生曾思文表示，我市出现大范围35℃以上高温 。藿香正气滴丸等药品 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，记者在梅城街头看到 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，