炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶

甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，不太适合用来代替普通牛奶 ，健康其甜度很高 。食物简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳没有添加糖类或其他物质，健康只可作为甜食佐餐食用
。食物

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其营养价值较高，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。