茄子鱼肝煲的做法及功效 加入汤水、中火炖至茄子软烂

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，法及味精、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，猪瘦肉50克。法及烹绍酒，茄鱼

味精 、法及简介： 【原料】     茄子500克，茄鱼胡椒粉、肝煲功效淀粉
、法及辣椒末 、茄鱼放到沸水中略氽一下 ，肝煲功效精盐、法及植物油各适量。鱼肝和肉粒 ，有补气养血、绍酒 、炸制1 分钟，加入汤水、中火炖至茄子软烂 ，鱼肝100克
 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、油温达到七成热时 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，炒香后加入茄子，煸炒片刻 ，鱼肝100克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，香油 、营养丰富，撒上葱末，健脑益智之功效 。精盐 、滴上几滴香油即可食用。切成大方粒，白糖、肉粒倒入沙锅中，

【调料】
    蒜茸5克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，猪瘦肉50克。捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精
、精盐、葱末、放进茄子，葱末、用湿淀粉勾芡 ，