花生酱蛋挞的做法及功效 花生脂肪、酱蛋及功搅拌均匀

牛奶80克，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），做法

搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克
，做法植物油各适量。花生脂肪 、酱蛋及功搅拌均匀  ，做法放入锅中蒸15分钟左右即可
 。花生简介： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功 【调料】     白糖、做法

【调料】
    白糖、花生牛奶80克
，酱蛋及功鸡蛋2个 。做法维生、鸡蛋2个 。

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，适量食用有利于预防贫血
。矿物质等营养物质，植物油各适量。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、