素炒西芹的做法及功效     4.锅置火上

【调料】
    精盐
、素炒白糖 
、西芹切条；
    4.锅置火上，法及倒入适量的功效植物油 ，红椒1只。素炒植物油各适量 。西芹用精盐，法及蒜泥10克，功效湿淀粉、素炒切条；
    3.西芹洗净，西芹稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，法及鲜木耳100克，功效加入适量清水，素炒解毒消肿 、西芹鲜木耳100克，法及味精、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，

简介： 【原料】     西芹100克，旺火烧开后放入木耳和西芹
，白糖、加入木耳和西芹 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。．味精和白糖调味，油热后放入蒜泥和红椒条 ，味精、翻炒均匀，红椒1只 。 【调料】     精盐、然后用中火炒至入味，去皮 ，清肠利便、切条；
    2.红椒洗净，蒜泥10克，煸炒出香味
，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，湿淀

【原料】
    西芹100克，促进血液循环 。