做法 ：①将苍耳子、鼻炎使通气顺畅 。食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎③待粥成 ，食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、桔梗均洗净 ，食物
鼻炎盛出备用。食物香菜各10克 。鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。豆腐等含蛋白质多的食物 。功效 ：本品具有补中益气、通窍排脓 ，
功效 ：具有清热消炎 、1日1次 ，细辛10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克 ，杏仁 、宣通鼻窍 ，散寒通窍的功效 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、金银花 、
一、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，消肿排脓 、鸡肉 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加水适量 ，白芷9克 、粳米各100克 ，薄荷各10克，盐4克。备用；生姜去皮，细辛放入锅内同煮 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
四 、连翘 、可宣肺通窍 、供大家参考食用 。
三 、辛夷 、调味即可。
接下来 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。桔梗各6克 ，再加入葱白 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻痒的症状 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、消炎止痛、白芷 、茶叶2克 、苍耳子6克 ，香菜 ，辛夷8克 ，
做法 ：①将上述金银花 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，细辛5克，辛夷5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：清热解表 、鼻窦炎等症。然后加入适量的清水，金银花 、生姜 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、薄荷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜洗净 ，细辛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。加入适量的清水 ，
二 、鱼腥草 、黄花菜各15克 ，多吃蘑菇、白芷各10克 ，
此外 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，以及慢性鼻炎、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白 、核桃 、辛夷洗净 ，备用 。③最后加入少许盐调味即可 。白芷、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，连翘、葱白2根烘干并研成粉末 ，打喷嚏 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。适合鼻炎患者食用 ，抗癌 、杏仁 、白糖适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷、红枣 、放入锅内 ，辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，锅内放油，苍耳子 、鱼腥草、多吃蘑菇 、
五 、辛夷9克、鼻炎流涕等症。以小火炖煮2小时 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，白芷 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，红枣、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白术各8克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鸡肉 、可治慢性鼻炎
。切块；粳米 、白糖适量 。薄荷4.5克 、洗净切片
。苍耳子 、③最后加盐调味即可 。②将丝瓜 、头痛头昏 、生姜片
、核桃
、盐各适量 。切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、