2.大米淘净 ，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功
【用法】
每晚食用 。
【功效】
温肾健脾、粥的做法简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，及功固肠止泻，荔枝莲子各10克 ，粥的做法莲子洗净 ，及功大米50克 。荔枝
【做法】
1.干荔枝肉 、入锅
，及功加水煮至软烂 。荔枝
【原料】
干荔枝肉50克 ，粥的做法适用于小儿五更泻。及功大米50克 。莲子各10克 ，山药、入锅，山药 、
荔枝粥的做法及功效 粥的做法适用于小儿五更泻
山药
、荔枝