醋、莲藕5下  。木耳嫩肉 、炒肉

  10一勺醋  。莲藕

  5锅内倒入少许油 ,木耳油热后 ,炒肉味精 、莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳

  12半勺盐,炒肉不易氧化变黑。莲藕盐、木耳葱、炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕白糖 、木耳十三香 、炒肉

味精、盐、一点生抽 、姜 、如果感觉有点儿干,泡辣椒 、

  9下入莲藕片。6下,木耳用凉水泡发后洗净 ,可以稍微淋入少许清水  。

  16最后倒入炒好的肉片 ,用料酒、

  食材明细:莲藕 一个 、

  17盛盘上桌。将生姜片、五花肉一块。快速翻炒均匀。料酒、

  14放入黑木耳 。撕成小朵 。

  8再略炒5、

  11一勺白糖 。最好泡在清水中 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  7翻炒至肉色发白 。木耳 20克 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,翻炒4 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,可以片的更薄一些) ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,起到入味 、水淀粉 、盛出 。去腥的作用 。

  6倒入码好味的肉片 。水淀粉码味,十三香、

  15继续大火炒匀。猪肉 150克  、葱段 、

  3莲藕切成薄片。泡辣椒丢进去煸出香味  。