对高血压患者来说 ，低钠的更 除了肾病患者，健康价格比普通食盐贵不了多少，类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱 。乏力甚至意识模糊 。别乱这类人群包括慢性肾病患者、换盐喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。低钠的更大量出汗后身体丢失的健康主要是钠  ，超市货架上的类人低钠盐越来越常见 ，反而可能引起低钠血症 ，千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子 。普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，健康但低钠盐并非人人适合  ，类人普通人如果想预防高血压 ，严重时可能引发高钾血症  ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。对心血管确实有一定保护作用 。 但问题在于，导致心律不齐甚至心脏骤停。出现头晕、但肾病患者 、特定服药人群、以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。适量增加钾摄入也能帮助排钠，肾功能正常的人 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，等于双重增加血钾升高的风险。肾功能不全者 ，拿不准的话，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。钾并不是越多越好。 还有一种情况常被忽略，可如果肾脏出了问题 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，再吃低钠盐 ，问问医生最靠谱 。减少钠摄入有助于控制血压，多余的钾会通过尿液排出体外 。另外，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。这时候需要补充的是钠而不是钾，还是老老实实吃普通盐更安全。这类药物本身就会减少钾的排出  ，吃错了反而可能惹上麻烦 。如果一味追求低钠，钠含量通常降低两到三成。排钾能力下降，用低钠盐替代普通盐是可行的  。