【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法
2.海带 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法切成丝；姜切片 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，之后除去浮沫 ，葱切段。葱 、葱一起放入炖锅当中 ，
【原料】
海带 、不仅味道非常可口 ，
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，加入适量的水。不仅味道非常可口，